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Salsa de postre arcoíris

Salsa de postre arcoíris


Cada color del arco iris, mezclado en una salsa fresca y brillante. Entonces, ¡disfruta con esta deliciosa salsa!MAS +MENOS-

Actualizado el 20 de septiembre de 2016

5

fresas grandes, finamente picadas

1/4

mango, sin hueso, pelado y cortado en cubitos finos

1/4

taza de piña fresca picada

1

kiwi, pelado y picado finamente

1/4

taza de uvas moradas, finamente picadas

1/4

taza de arándanos, cortados por la mitad

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  • 1

    Mezcle todos los ingredientes en un tazón grande. Para mejores resultados, sirva inmediatamente.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
100
Calorías de grasa
0
% Valor diario
Grasa total
0g
0%
Grasa saturada
0g
0%
Grasas trans
0g
Colesterol
0 mg
0%
Sodio
75 mg
3%
Potasio
180 mg
5%
Carbohidratos totales
22g
7%
Fibra dietética
2g
9%
Azúcares
18g
Proteína
1 g
Vitamina A
6%
6%
Vitamina C
80%
80%
Calcio
2%
2%
Planchar
2%
2%
Intercambios:

0 almidón; 1 fruta; 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;

Elección de carbohidratos

1 1/2

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.


Ver el vídeo: POSTRE VIRAL GALLETAS con CORAZÓN ARCOIRIS DESMINTIENDO a EUGENIE KITCHEN. Funcionara? Caro Trippar