Recetas tradicionales

Trenza de desayuno Tex-Mex

Trenza de desayuno Tex-Mex


¡Empiece la mañana con un toque de sabores mexicanos!MAS +MENOS-

Actualizado el 18 de septiembre de 2017

1

lata (8 oz.) de Pillsbury ™ Crescent Dough Sheet refrigerada

1

lata (4.5 oz.) de chiles verdes picados Old El Paso ™

1

cucharadita de mezcla de condimentos para tacos Old El Paso ™

1/2

taza de queso cheddar rallado

Ocultar imágenes

  • 1

    Caliente el horno a 375 ° F. Cubra una bandeja para hornear grande con papel pergamino.

  • 2

    Rompe los huevos en un tazón pequeño y agrega la leche. Batir bien.

  • 3

    Caliente una sartén pequeña a fuego medio y rocíe con aceite en aerosol antiadherente. Agregue los huevos a la sartén y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que estén ligeramente húmedos. Agregue los chiles verdes y el condimento para tacos. Retire los huevos a un plato y reserve.

  • 4

    Regrese la sartén a fuego medio y agregue la salchicha a la sartén, desmenuzándola mientras se cocina, hasta que esté bien cocida. Dejar de lado.

  • 5

    Desenrolla la masa de media luna sobre la bandeja para hornear forrada de pergamino. Use un cuchillo o cortador de pizza para hacer cortes diagonales de 1 pulgada a cada lado de la masa creciente, dejando una tira de 3 pulgadas en el centro de la masa para el relleno.

  • 6

    Coloque el huevo en el centro de la masa. Cubra con salchicha y espolvoree con 1/4 taza de queso.

  • 7

    Alternativamente cruce las tiras sobre el relleno para sellar.

  • 8

    Hornee por 15 minutos o hasta que estén doradas.

  • 9

    Retire del horno y cubra con el 1/4 de taza restante de queso y salsa.

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
430
Calorías de grasa
240
% Valor diario
Grasa total
27g
41%
Grasa saturada
10g
51%
Grasas trans
0g
Colesterol
175 mg
59%
Sodio
1140 mg
48%
Potasio
180 mg
5%
Carbohidratos totales
32g
11%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
7g
Proteína
16 g
Vitamina A
10%
10%
Vitamina C
8%
8%
Calcio
15%
15%
Planchar
10%
10%
Intercambios:

1 almidón; 0 fruta; 1 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 1 carne alta en grasa; 2 1/2 de grasa;

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Más sobre esta receta

  • Tengamos una pequeña charla real, ¿de acuerdo? Salchichas y huevos. Están bien. Puede bajar totalmente con salchichas y huevos un par de veces por semana. No te lo reprocharé. Es solo que ... ¿has intentado poner la salchicha y los huevos dentro de una gran hoja de masa de media luna? ¿Y tal vez agregar un poco de dinamismo a través de chiles verdes picados, condimento para tacos y salsa fresca? ¿No? Las salchichas y los huevos normales no se ven tan bien ahora, ¿verdad? ¡Vamos a animar el desayuno, amigos! Esto es fácil. Necesitará una hoja de masa de media luna, algunos huevos, un poco de salchicha, chiles verdes picados, un poco de salsa, un poco de queso cheddar, leche y condimento para tacos. Ella estará dorada y hermosa. Me gusta espolvorear un poco más de queso por encima y luego agregar un poco de salsa fresca. Esto es mejor que un desayuno aburrido de empanadas de salchicha y huevos revueltos, ¿no es así? ¡Lo sabía!

Ver el vídeo: Panini de Pollo a la Parrilla. La Capital