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- Preparación 5min
- Total35min
- Porciones8
¡Perfecto para alimentar a la familia o llevar a una comida compartida!MÁS +MENOS-
PorTBSP Susan
Actualizado el 28 de abril de 2015
Ingredientes
2
libras de carne molida
1
botella de salsa de tomate (botella de 14 onzas)
1
cucharada de mostaza
1
cucharada de vinagre
4
cucharada de azúcar morena
1
cebolla mediana, finamente picada
1/2
taza de agua caliente
1
cucharadita de sal
1/4
cucharadita de pimienta
Pasos
Ocultar imágenes
1
Dore la carne molida con la cebolla finamente picada. Desagüe.
2
Agregue los ingredientes restantes y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
3
Sirva sobre panecillos de hamburguesa frescos.
Información nutricional
Información nutricional
Tamaño de la porción: 1 porcion
- Calorías
- 280
- Calorías de grasa
- 120
% Valor diario
- Grasa total
- 13g
- 20%
- Grasa saturada
- 5g
- 24%
- Grasas trans
- 1/2 g
- Colesterol
- 70 mg
- 23%
- Sodio
- 530 mg
- 22%
- Potasio
- 380 mg
- 11%
- Carbohidratos totales
- 22g
- 7%
- Fibra dietética
- 0g
- 0%
- Azúcares
- 18g
- Proteína
- 20g
% Valor diario*:
- Vitamina A
- 6%
- 6%
- Vitamina C
- 2%
- 2%
- Calcio
- 4%
- 4%
- Planchar
- 15%
- 15%
Intercambios:
0 almidón; 0 fruta; 1 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 1 1/2 carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;
Elección de carbohidratos
1 1/2
* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.
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