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Familia Sloppy Joe's

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    • Preparación 5min
    • Total35min
    • Porciones8

    ¡Perfecto para alimentar a la familia o llevar a una comida compartida!MÁS +MENOS-

    PorTBSP Susan

    Actualizado el 28 de abril de 2015

    Ingredientes

    2

    libras de carne molida

    1

    botella de salsa de tomate (botella de 14 onzas)

    1

    cucharada de mostaza

    1

    cucharada de vinagre

    4

    cucharada de azúcar morena

    1

    cebolla mediana, finamente picada

    1/2

    taza de agua caliente

    1

    cucharadita de sal

    1/4

    cucharadita de pimienta

    Pasos

    Ocultar imágenes

    • 1

      Dore la carne molida con la cebolla finamente picada. Desagüe.

    • 2

      Agregue los ingredientes restantes y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

    • 3

      Sirva sobre panecillos de hamburguesa frescos.

    Información nutricional

    Información nutricional

    Tamaño de la porción: 1 porcion
    Calorías
    280
    Calorías de grasa
    120
    % Valor diario
    Grasa total
    13g
    20%
    Grasa saturada
    5g
    24%
    Grasas trans
    1/2 g
    Colesterol
    70 mg
    23%
    Sodio
    530 mg
    22%
    Potasio
    380 mg
    11%
    Carbohidratos totales
    22g
    7%
    Fibra dietética
    0g
    0%
    Azúcares
    18g
    Proteína
    20g
    % Valor diario*:
    Vitamina A
    6%
    6%
    Vitamina C
    2%
    2%
    Calcio
    4%
    4%
    Planchar
    15%
    15%
    Intercambios:

    0 almidón; 0 fruta; 1 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 1 1/2 carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;

    Elección de carbohidratos

    1 1/2

    * Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

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